понедельник, 30 июля 2012 г.

“Думай и богатей” Наполеон Хилл

Если Вы хотите узнать, как преодолеть все преграды и обрести успех, прочитайте эту замечательную книгу. Многие годы она была бестселлером в США и выдержала там 42 издания. Но и до сих пор книга Наполеона Хилла потрясает жизненной энергией. В ней Вы найдете четкий план того, как преуспеть в жизни. А это пригодится Вам в любом деле.

Вы читаете сейчас одну из самых чудодейственных книг во всем мире.
В этой книге Вы найдете испытанный план, как стать богатым человеком.
Она расскажет Вам о том, как действовать, и – как действовать немедленно.
О том, что помогает человеку всю жизнь идти вперед, устраивать свое счастье и умножать богатство, тогда как другие не могут даже начать.
В самом деле, что дает одному силу и энергию, а других оставляет пассивными ? Отчего одни способны разглядеть перспективу в клубке проблем и пробиться к тому, о чем они мечтали, не обращая внимания на жестокие удары судьбы, в то время как другие предпринимают отчаянные усилия, бесконечно ошибаются, но так ни к чему и не приходят ?
Много лет назад Наполеон Хилл в разговоре с Эндрю Карнеги – одним из самых богатых людей планеты – увидел, как ему показалось, сверкающий краешек этой великой Тайны. Карнеги посоветовал Хиллу проанализировать, к каким средствам прибегают другие ее обладатели, и выработать формулу достижения успеха, которая могла бы стать образцом и примером для всего мира.

Также можете скачать книгу think_and_grow_rich

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

«Всемирные законы жизни» Джон Темплтон

Что со мной бу­дет? Что ждет ме­ня в бу­ду­щем? Как мне од­но­му жить в ми­ре, пол­ном кон­ф­лик­тов и борь­бы? Как мне справ­лять­ся с пов­сед­нев­ны­ми проб­ле­ма­ми? Как мне най­ти по­кой сре­ди бу­ри? Что поз­во­лит мне быть в ми­ре – но не от ми­ра се­го? Как сде­лать мою жизнь по­лез­ной и счас­т­ли­вой?

Такие вопросы задают сейчас очень многие. К счастью, существуют определенные ответы и четкие правила, которые могут сделать богаче жизнь каждого, кто искренне готов учиться. Чтобы стать счастливым и полезным человеком, очень важно понимать Законы Жизни и следовать им. Эти законы – просто «набор правил», которыми мы должны руководствоваться. Их источник поистине огромен: это все основные Священные Писания мира, учения различных философских школ, как древних, так и современных, это легендарные поэты и писатели далекого прошлого, такие, как Эзоп, ученые, такие, как Исаак Ньютон, и разнообразные люди искусства и историки (и это перечисление далеко не закончено). Похоже, что таких законов много сотен, и большинство семей и религий проповедуют те законы, которые усвоили сами. Некоторые из этих законов настолько очевидны, что большинство людей готовы согласиться с тем, что они верны. Например, честность и правдивость высоко ценятся во всех культурах и сообществах мира.

Наше пребывание на маленькой планете под названием Земля очень короткое, но у нас есть все возможности сделать этот мир немного лучше: их может дать нам правильный выбор того, как мы будем жить. Один из способов добиться значительного прогресса – освоить Законы Жизни. Поэт Генри Лонгфелло писал:

Жизнь великих призывает Нас к великому идти, чтоб в песках времен остался След и нашего пути.

В истинности этих слов можно убедиться, если обратить наш взгляд как на знаменитостей, так и на оставшихся незамеченными героев прошлого и настоящего. Мы найдем множество примеров полезной и счастливой жизни, этих людей. И, размышляя над их словами и делами, мы часто обнаруживаем те принципы, которыми они вдохновлялись и руководствовались, действуя во благо настоящим и грядущим поколениям.

Духовные законы работают в мире столь же четко, как и законы физики. Наше дело – узнать, что это за законы, и принять решение жить соответственно им.

Давайте подробнее остановимся на этой мысли. Им можете спросить: «Что это за духовные законы?» На это можно ответить так: это невидимый закон, относящийся к области духа и не подпадающий под действие законов нашего материального мира. Духовный закон не появляется по нашей прихоти и не реагирует на модные веяния, он не диктуется людьми. Духовные законы беспристрастны, потому что равно применимы ко всем в мире. Они работают без предубеждений и снисхождений, всегда и повсюду. Эти законы блюдут себя сами: им не нужна человеческая власть или приказы.

Последователи древнекитайского мудреца Лао Цзы называли выработанные им духовные законы законами Дао. Принципом работы Дао было недеяние. Они только говорили: «Вот как все происходит». Эта мудрость давала возможность понять связь между сознанием – мыслями, чувствами и понятиями – и реальной деятельностью, в которой находят выражение эти мысли, чувства и понятия.

Книга «Всемирные законы жизни» должна помочь людям любого возраста узнать как можно больше о всеобщих истинах жизни, которые не ограничиваются рамками каких-то определенных времен или культур. Ее цель – помочь людям, живущим в любой части света, сделать свою жизнь не только более счастливой, но и более полезной. Эта книга должна вдохновлять вас и быть вашим помощником, помогая более глубокому осознанию тех законов, которым следуете лично вы, пожиная плоды их применения на практике.

Всемирные законы жизни

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

вторник, 17 июля 2012 г.

Новый общедоступный метод инструментально-психофизиологического тренинга по самоформированию стрессоустойчивости

Новый общедоступный метод инструментально-психофизиологического тренинга по самоформированию стрессоустойчивости

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Известно (Татарчук Т., 2006), что «стресс в современных условиях превращается из адаптивного явления в звено патогенеза различных заболеваний». На сегодня насчитывается около 1000 стресс-индуцированных заболеваний (Лобода М., 2004).
Экспериментально подтверждено, что хронический стресс способствует:
●угнетению иммунного ответа вплоть до развития стойкого иммунодефицитного
состояния (Sandi C., 1989);
●повышению на 65% риска развития деменции (Holmes C., 2012);
●развитию аллергических заболеваний (Stenius F., 2011);
●инициированию развития сексуальных расстройств (Рафикова А., 2012);
●развитию сердечнососудистых заболеваний (Jood К., 2011);

●увеличению риска развития онкологических заболеваний (Лефковиц Р., 2012);
●повышению уровня сахара в крови, риска роста избыточной массы тела, развитию
состояния депрессии, страха, агрессии (Бзежинский М., 2012);
●ухудшению когнитивных способностей (Дьяконова М., 2011);
●преждевременному старению организма и сокращению продолжительности жизни
на 9-17 лет (Эпель Э., 2011).
Предосновой успешного самоформирования стрессоустойчивости (защиты своего психического и физического здоровья от негативного влияния стресса) является освоение приемов психической саморегуляции.
Новизной разработанного метода самоформирования стрессоустойчивости является применение инструментальных приемов респираторно-синхронизированной полисенсорной (обонятельной, визуальной, аудиальной) стимуляции на фоне реализации принципа биологической обратной связи (БОС) и формирования двойного (ароматического и аудиального) психологического якоря ресурсного состояния.
Конструктивное оформление разработанного метода реализовано (см.фото) в виде портативного настольного устройства, содержащего респираторно-управляемый микроэлектродвигатель с закрепленным на его валу снабженным сменным светофильтром оптически прозрачным диском с рисунком спирали . В комплект разработки входит также портативные ультразвуковой распылитель эфирного масла и звуковоспроизводящее устройство, озвучивающее предварительно сделанную звукозапись нашептываемых на фоне медитативной музыки аффирмаций антистрессовой смысловой направленности.
Включение всех перечисленных генераторов полисенсорной стимуляции автоматически осуществляется с помощью сенсоров диафрагмального дыхания пользователя, закрепленных на поясе.
При этом на такте «вдоха» пользователя автоматически включается ультразвуковой распылитель эфирного масла с антистрессовым эффектом и осветитель оптически прозрачного диска с рисунком спирали, а на такте «выдоха» включается звуковоспроизводящее устройство и механический побудитель (электродвигатель) вращения диска со светофильтром. Тем самым обеспечивается реализация принципа БОС (отражение в «физиологическом зеркале» полисенсорных стимулов ритма диафрагмального дыхания), обеспечивающего ускоренное самообучение навыкам диафрагмально-релаксационного типа дыхания.
Таким образом, техническое решение разработанного метода позволяет в рамках одного устройства, выполненного в виде портативного настольного тренажера, самостоятельно освоить навыки самоформирования стрессоустойчивости на основе сочетанного применения для этих целей следующих инструментально-психофизиологических приемов:
●волевого управления ритмом диафрагмального дыхании по принципу БОС, которое
способствует снижению индуцируемой стрессом симпатической активности ;
●медитации на дыхании, которая характеризуется формированием физиологических
откликов антистрессовой направленности;
●аутопсихотерапевтического формирования анитистрессовых поведенческих навыков;
●арома-цветокорреции эмоционального состояния;
●формирования двойного (аудиального и ароматического) психологического «якоря»,
воспроизведение которого с помощью снабженного ароматическим аппликатором ми-
ниатюрного («карманного типа») звуковоспроизводящего устройства в реальных жиз -.
ненных психотравмирующих ситуациях обеспечивает рефлекторную активацию осво-
оенных в процессе предварительного тренинга навыков самоуправления стрессом.
Для респираторно-синхронизированного ультразвукового распыления в процессе тренинга по формированию стрессоустойчивости и пропитки аппликатора звуковоспроизводящего устройства используются эфирные масла с антистрессовым эффектом (эфирное масло лаванды, сосны, бергамота и т.д.).
Таким образом, разработанный метод расширяет возможности общедоступного освоения комплекса психофизиологических приемов, обеспечивающих формирование стойких антистрессовых поведенческих паттернов, что имеет существенное значение для профилактики негативного влияния стресса на психическое и физическое здоровье человека.
Внешний вид конструктивного оформления разработанного метода (см.фото):
1-ультразвуковой распылитель эфирного масла; 2-звуковоспроизводящее устройство; 3-пояс с сенсорами диафрагмального дыхания; 4-электродвигатель; 5- оптически прозрачный диск с рисунком спирали; 6-сменные светофильтры.

От: Чаусовский Григорий

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru